আমরা সবাই জানি যে গল্ফ শরীরের খুব তীব্র ব্যায়াম নয়, তবে এটি এমন একটি খেলা যা শরীরের সমন্বয় এবং বিস্ফোরণের পরীক্ষা করে। যখন গল্ফ গল্ফ খেলা শিখতে, আরো আঘাত এবং গলফ হবে। বলের আগে বলটির ক্ষতি কীভাবে পুনরুদ্ধার করবেন, জিয়াওবিয়ানও আপনার সাথে ভাগ করে নেবেন।
পিউ গল্ফ পেন্সিল ব্যাগ
খেলাধুলা, ব্যায়ামের বয়স, শারীরিক ফিটনেস প্রভৃতির উপর ভিত্তি করে সমস্ত ক্রীড়া কম বাচ্চা আঘাত হানতে পারে, যাতে মোটর স্বীকৃতির একটি নির্দিষ্ট ডিগ্রি থাকার কারণে ছোট্ট বলের মতো খেলাধুলার আঘাতের ঘটনাগুলি হ্রাস পায় বা এমনকি এড়াতে পারে। নিরাপত্তা জ্ঞান এবং গল্ফ জ্ঞান, গল্ফ বাজানো আগে পা আঘাত আঘাত কিভাবে?
ছোট বল ক্রীড়া নিরাপত্তা টিপস:
1. কিছু সময়ের জন্য বিরতি নিন, হেফাজতের তেল ব্যবহার করুন, হাঁটা মতো ছোটখাটো ক্রিয়াকলাপের সাথে।
2. জুতার স্লিপ প্রতিরোধের চেক করুন, বিশেষ করে বিরোধী-স্লিপ কর্মক্ষমতা, এই খুব গুরুত্বপূর্ণ।
3. আপনি যদি ট্রেন, skipping দড়ি প্রভাব খুব ভাল !! দৃঢ়ভাবে সুপারিশ !!!
4. আঘাত যদি এখনও বেদনাদায়ক হয়, তবে এটি দেখতে এবং নিরাপদে থাকার জন্য হাসপাতালে যেতে বিবেচনা করুন।
গল্ফের আঘাতগুলি শরীরকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে এবং ছোট্ট স্পোর্টস নিরাপত্তা জ্ঞান এবং গলফের মতো কিছু স্পোর্টস নিরাপত্তা জ্ঞান সম্পর্কে জানা দরকার কারণ অনেক ক্রীড়া নিরাপত্তা মানুষ গল্ফের সাধারণ আঘাতের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করছে। কিভাবে জানি।